0902 331 222

Je zameraný na posilňovanie svalstva celého tela, či už s vlastnou váhou, alebo doplnkovou záťažou ako sú činky medicimbaly, expandre, TRX... Intenzita tréningu závisí od samotnej skupiny, ktorá sa tréningu zúčastní. Okrem iného tréning slúži na zvyšenie kondície pre ženy, odreagovanie a svojou pravidelnosťou napomáha k postupnému odbúravaniu nadbytočných tukov v tele. Tréningy sú realizované zábavnou formou tak, aby naše klientky odchádzali z tréningu nie len unavené po záťaži, ale hlavne spokojné a nabité energiou do ďalších dní.